Stelling
"Duurzaam inzetbaar is geregeld als we beter zouden inwerken."
25
31
  
View
Partners
Partners
altijd het laatste nieuws!

Meld u hier aan voor de gratis e-mailnieuwsbrief.

Een leven lang inzetbaar?

Met interventies en best practices

Gratis whitepapers!

>> Zoek, vind en download

Volg ons nu

Tweets over duurzame inzetbaarheid

Home Anders werken ‘Reculer pour mieux sauter’
Anders werken

‘Reculer pour mieux sauter’

We kennen ze allemaal wel, van die piekperiodes waarin ineens veel tegelijk op je afkomt en waarbij je baalt dat de dag maar vierentwintig uren heeft. Van die periodes waarin het werk zich maar blijft opstapelen en waarin iedereen aan je lijkt te trekken. Er bestaat dan een groot risico dat je door sneller te werken probeert je achterstanden in te halen. Maar moet het zo? Of kan het ook anders? Duurzamer misschien?

De pauzes worden overgeslagen (of minstens zo belastend voor je lichaam: de boterhammen worden achter de computer genuttigd), de rapporten worden sneller getypt en de mail wordt vluchtiger gelezen dan anders. We vinden het doorgaans prettig om bepaalde taken te kunnen ’afstrepen’ en sneller werken lijkt die illusie in stand te houden. Immers: je doet meer op een dag.

Harder werken heeft consequenties

Als het je lukt om tijdens zo’n hectische periode de balans op te maken over je werkzaamheden, maar ook over je lichamelijke gesteldheid, zal je waarschijnlijk erg schrikken. Niet alleen heb je zeer waarschijnlijk meer fouten gemaakt dan anders met alle gevolgen van dien, je lichaam schreeuwt ook om een beetje ontspanning. Onder andere vermoeidheid, verkrampte spieren, hoofdpijn en maagproblemen kunnen de kop op steken.

Stilstand is géén achteruitgang

“Langzaam, want ik heb haast” is een vrij vertaald Portugees gezegde. Dit klinkt vreemd, maar het bevat een belangrijke levensles: Alvorens je in de rollercoaster laat wegzuigen is het verstandig om eens pas op de plaats te maken en je situatie te overzien en overstijgen. Ja, er komt veel op je af, dat is een gegeven. Maar nee, dat betekent niet dat je per se harder moet lopen dan anders. Neem de tijd om alle puzzelstukjes bij elkaar te verzamelen en in elkaar te passen. Wat is het precies wat jouw agenda beheerst? Waar heb je het zo vreselijk druk mee?

‘Koop’ tijd

Loop niet harder, neem wel slimmere routes. Kijk bijvoorbeeld eens of je bepaalde werkzaamheden kunt delegeren, of dat bepaalde meetings ingekort (als eis stellen dat de aanwezigen zich goed voorbereiden op de meeting kan al enorme tijdswinst opleveren) dan wel geannuleerd kunnen worden, omdat zij te weinig waarde toevoegen. Wellicht kan je met je stakeholders onderhandelen over deadlines of over je takenpakket. Het helpt ook enorm door je taken en afspraken in je agenda in te plannen, zo ontstaat overzicht en inzicht in je werkstroom en zie je waar je tijd over hebt of tekort komt. Het dwingt je tevens om na te denken over waar je nu eigenlijk zo druk mee bent.

Duurzamer voor je lijf(stijl)

Er zijn dus tal van handigheidjes om het jezelf wat makkelijker te maken. Je allerbelangrijkste instrument mag hierbij niet vergeten worden: je lichaam. Door zo nu en dan eens een wandelingetje te maken, goed te ontbijten en te lunchen, de tijd te nemen om gezonde tussendoortjes te eten en goed te drinken verhoog je je effectiviteit enorm.

Leun eens achterover

Kortom, heb je het enorm druk en weet je van gekkigheid niet hoe je alles wat er op je afkomt kunt bolwerken? Doe dan eventjes helemaal niets. Neem de tijd om je plan te maken en denk in mogelijkheden. Houd de werkdruk voor jezelf dragelijk door niet harder, maar slimmer te werken. Keep it simple en act smart!

HR-base, 11 november 2014

Tags :
Categorie : Anders werken, Blog, Het Nieuwe Werken, Tools
Congres Over Duurzame Inzetbaarheid 2017

15 juni 2017 | Spelenderwijs duurzaam inzetbaar
Om medewerkers écht duurzaam inzetbaar te maken moeten zij er zelf mee aan de slag. Tijdens het congres Over Duurzame Inzetbaarheid krijgt u hiervoor de instrumenten.

Jaarlijks onderzoek naar DI
Aukje Nauta (Factor Vijf) presenteert de belangrijkste bevindingen uit het Nationaal Onderzoek Over Duurzame Inzetbaarheid 2017.

Kijk snel voor totale programma en schrijf u in>

Congres Anders Werken

20 april 2017 | Breukelen
In een wereld die continu verandert en waar ontwikkelingen elkaar in rap tempo opvolgen is HR de enige constante. Of toch niet? Blijf vernieuwen als HR. Ontdek hoe u zelf richting geeft aan een wendbare, toekomstbestendige organisatie, met tevreden medewerkers die samenwerken voor het beste resultaat.
Meer informatie / programma

E-mailnieuwsbrief

visual_ezine2Elke twee weken het laatste nieuws over duurzame inzetbaarheid in uw inbox?

Meld u aan voor de nieuwsbrief

Volg ons #overdi

facebook     Linkedin     twitter

Opleidingen

16 maart 2017
HR-wetgeving actualiteitendag
Na deze dag kunt u de actuele stand van zaken direct vertalen naar uw dagelijkse praktijk. We concentreren ons op: sociale zekerheid, pensioenen, arbeidsrecht en personeel&fiscus.
Meer informatie

28 maart 2017
Praktijkdag Strategische Personeelsplanning
Stuurt uw organisatie nog niet optimaal op de strategische inzet van personeel? Strategische personeelsplanning (SPP) is een goed hulpmiddel om dit te verbeteren. Kom thuis met een implementatieplan op maat. Meer informatie

 

Check de werkplek
Is er nog onvoldoende aandacht voor de werkplek, werkhouding en beweging binnen de organisatie? De Werkplekchecker is een flexibele scan die een snelle beoordeling van de persoonlijke beeldschermwerkplek maakt. Dit kan tijdens het werk en op de werkplek, zonder het inhuren van een adviseur. Voorkom productiviteitsverlies, gezondheidsklachten en ziekteverzuim!
Meer informatie / programma

Boeken

Een leven lang inzetbaar
Duurzame inzetbaarheid van werknemers is een belangrijk thema in Nederland gezien de vergrijzing en ontgroening van onze arbeidsmarkt. Maar wat is duurzame inzetbaarheid precies?
Meer informatie

Leidinggeven aan talentontwikkeling
Medewerkers laten leren zonder ze een dure cursus aan te biede. En ze helpen om budgetneutraal optimale prestaties neer te zetten. Leer hoe je dit alledaags stimuleert.Trek talentontwikkeling naar een hoger plan.
Meer informatie

 

Whitepapers
Vakmedianet gebruikt cookies om bepaalde voorkeuren te onthouden en af te stemmen op uw vakmatige interesse. Meer informatie over het gebruik van cookies .