Stelling
"Bij langer thuiswerken moet je het werk zelf heel anders inrichten."
26
4
  
View
Partners
Partners
altijd het laatste nieuws!

Meld u hier aan voor de gratis e-mailnieuwsbrief.

Een leven lang inzetbaar?

Met interventies en best practices

Gratis whitepapers!

>> Zoek, vind en download

Volg ons nu

Tweets over duurzame inzetbaarheid

Thuis Anders werken De meest onderschatte factor bij duurzame inzetbaarheid
Anders werken

De meest onderschatte factor bij duurzame inzetbaarheid

Wat bepaalt je duurzame inzetbaarheid, en dan met name: hoe lang je kunt doorwerken? Als eerste je gezondheid, zou je zeggen. En dan vooral hoe gezond je leeft, of je niet teveel eet, drinkt en rookt. Of je genoeg beweegt. Allemaal waar. Maar er is nog een factor, en die is duidelijk nog belangrijker. Misschien is het wel het meest onderschatte aspect van duurzame inzet: eenzaamheid.

Nu fronzen er vast wat wenkbrauwen. Eenzaamheid? Ja, nu met al dat thuiswerken. Nee, eenzaamheid is al 20 jaar in opkomst als bedreiging voor langer doorwerken. Dat stellen Emma Seppälä en Marissa King in hun artikel ‘Burnout at Work Isn’t Just About Exhaustion. It’s Also About Loneliness’ op HBR. Ze doelen, zoals de titel al een beetje zegt, niet alleen op de sociale isolatie door werken zonder direct contact met anderen. Het gaat ze vooral om de emotionele uitputting die ontstaat als mensen opgebrand raken door de manier waarop ze moeten werken.

Emotionele uitputting vermindert duurzame inzet

Een werkgerelateerde burn-out dus, en die komt vooral door emotionele uitputting, stellen de auteurs. Dat gevoel van uitputting vermindert je duurzame inzetbaarheid met maar liefst 70 procent. Andere gezondheidsfactoren halen hoogstens de helft in het onderzoek dat de auteurs in 2017 deden voor hun boek The Happiness Track. En, zoals iedereen kan bevestigen die het ooit heeft meegemaakt: je eenzaam voelen begint als een nare emotie, maar het kan zich ontwikkelen tot een fysieke, voelbare pijn in je hersens.

Gevoel van afkeer kost veel geld

Een belangrijk gevolg is dat mensen zich afkeren van het werk dat deze emotionele uitputting veroorzaakt. En dat leidt tot 37 procent meer ziekteverzuim, en bijna de helft meer ongelukken op, of door het werk. Naast 16 procent minder winstverwachting, en 65 procent lagere aandeelkoersen. Omgekeerd hebben de mensen die zich wel goed verbonden voelen met collega’s op het werk een beter functionerend immuunsysteem, ze hebben minder last van angsten en depressies, en ze hebben een langer (werkend) leven. Dit alles is vanzelfsprekend ook erg handig tijdens crises, zoals de huidige coronacrisis.

Het is niet alleen jouw probleem!

Emotionele uitputting door je onvoldoende verbonden voelen met de collega’s op je werk verhelp je niet door burn-out te zien als iets dat je zelf moet oplossen. Eventueel met wat hulp van het bedrijf in de vorm van cursussen mindfulness, minder werkdruk door taken herverdelen en een langere herfst- of kerstvakantie. Veel belangrijker is het verhogen van werkgeluk, en dan met name door positieve, stimulerende contacten met collega’s. Stellen Seppälä en King, en ze baseren dit op meerdere onderzoeken (gelinkt in hun artikel). Hierdoor stijgt je gevoel van eigenwaarde, je hebt meer vertrouwen in je eigen capaciteiten, en je hebt meer vertrouwen en begrip voor het werk van de anderen. Die krijgen door deze positieve houding ook meer vertrouwen in jou, en er ontstaat een positief, versterkend effect op de betrokkenheid en bevlogenheid.

3 Tips tegen emotionele uitputting

Dan is de volgende vraag natuurlijk: hoe versterk je die positieve spiraal? Zodanig dat minder mensen last krijgen van een burn-out op, tijdens en door het werk. En zodat de mensen die er wel last van krijgen sneller, en duurzamer kunnen doorwerken. Deze oplossingsrichting is wel duidelijk in dit artikel van Seppälä en King, maar de uitwerking blijft toch wat abstract. Dit zijn de 3 denkrichtingen die zij noemen voor meer emotionele betrokkenheid bij elkaar, en bij het werk.

1} Bevorder een inclusieve en empatische werkcultuur.

Mensen die elkaar op en tijdens het werk steunen, respecteren, eerlijk met elkaar omgaan, betrokken zijn bij elkaar en bereid zijn om fouten te vergeven behalen als organisatie betere resultaten. Die conclusie halen de auteurs uit meerdere onderzoeken. Vooral empathie benoemen ze als beschermende factor tegen werkgerelateerde burn-outs. Medeleven en vergevingsgezindheid zijn hierin het belangrijkst, halen de auteurs uit het werk van professor Jane Dutton.

2} Moedig netwerken aan, binnen de hele organisatie.

Het gaat dan vooral om kleine groepen van collega’s die elkaar advies en emotionele steun kunnen bieden. Meestal laten organisaties het ontstaan van dergelijke ondersteunende netwerken over aan het toeval. Stuur er liever bewust op aan, stellen Seppälä en King. Bijvoorbeeld door nieuwe medewerkers steeds een buddy te geven, en coaches, mentoren en collega’s nadrukkelijk in beeld te brengen. Maak ruimte in jaarplanningen en vergaderingen voor ontmoetingen. Stel een uitgebreid jaarboek (of smoelenboek) beschikbaar op het intranet, niet alleen met contactinformatie maar ook met informatie over hobbies en andere persoonlijke profielinformatie.

3} Vier de successen samen.

Elke week een vrij-mi-bo is leuk en ook goed voor de onderlinge verbondendheid, maar het effect is kort. Wie als organisatie behaalde successen samen viert, versterkt de betrokkenheid bij elkaar en bij ‘de zaak’ veel meer, stellen Seppälä en King. Het zal nu minder voorkomen, maar zelfs een klok laten luiden telkens wanneer een nieuwe medewerker begint versterkt het gevoel van onderling verbonden zijn al enorm. Laten de auteurs zien met een kort voorbeeld.

Duidt het op structurele problemen?

Ware woorden, deze tips tegen emotionele uitputting van Seppälä en King. Verdienstelijk aan hun artikel is dat ze deze factor tegen werkgerelateerde burn-outs sterk hebben belicht. Maar de concrete uitwerking is, zoals wel vaker bij artikelen in managementliteratuur, toch sterk aan het management en HR in de bedrijven. Het kan zeker de moeite waard zijn, gelet op de enorme kosten van een medewerker die langdurig uitvalt met burn-outverschijnselen door te weinig waardering op het werk. Ook omdat het kan duiden op structurele problemen binnen de bedrijfsorganisatie.



Print Friendly, PDF & Email
Tags : , , ,
Categorie : Anders werken, Arbeidsomstandigheden, Nieuws
De week van Duurzame Inzetbaarheid 2020

Promo week duurzame inzetbaarheid23 tot en met 27 november: De week van Duurzame Inzetbaarheid

Duurzame inzetbaarheid is niet voor niets nog steeds één van de belangrijkste HR-thema’s. Het is de taak van HR om de medewerker nu en in de toekomst inzetbaar te houden. In een omgeving die steeds sneller verandert, is dat voor veel organisaties een uitdaging. Hoe zorg je er voor dat de medewerkers vitaal, vakbekwaam en gemotiveerd blijven?

Tijdens de week van duurzame inzetbaarheid organiseert PW. in 2020 opnieuw hét event Duurzame Inzetbaarheid. Hét jaarlijkse vakevent waar je letterlijk en figuurlijk voelt wat duurzame inzetbaarheid inhoudt en wat je moet doen om er binnen de organisatie mee aan de slag te gaan.

Bekijk de informatiepagina!

E-mailnieuwsbrief

visual_ezine2Elke week het laatste nieuws over duurzame inzetbaarheid in uw inbox?

Meld u aan voor de nieuwsbrief

Volg ons #overdi

facebook     Linkedin     twitter

Opleidingen

Heeft u al eens een bezoek gebracht aan het opleidingsplatform van PW? Schrijf u in voor de maandelijke event nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste events & opleidingen voor HR. Bekijk het actuele aanbod events: PW. academy

Check de werkplek
Is er nog onvoldoende aandacht voor de werkplek, werkhouding en beweging binnen de organisatie? De Werkplekchecker is een flexibele scan die een snelle beoordeling van de persoonlijke beeldschermwerkplek maakt. Dit kan tijdens het werk en op de werkplek, zonder het inhuren van een adviseur. Voorkom productiviteitsverlies, gezondheidsklachten en ziekteverzuim!
Meer informatie / programma

Boeken

Een leven lang inzetbaar
Duurzame inzetbaarheid van werknemers is een belangrijk thema in Nederland gezien de vergrijzing en ontgroening van onze arbeidsmarkt. Maar wat is duurzame inzetbaarheid precies?
Meer informatie

Leidinggeven aan talentontwikkeling
Medewerkers laten leren zonder ze een dure cursus aan te biede. En ze helpen om budgetneutraal optimale prestaties neer te zetten. Leer hoe je dit alledaags stimuleert.Trek talentontwikkeling naar een hoger plan.
Meer informatie

 

Whitepapers
Vakmedianet gebruikt cookies om bepaalde voorkeuren te onthouden en af te stemmen op uw vakmatige interesse. Meer informatie over het gebruik van cookies .

Schrijf u in voor de nieuwsbrief van Over Duurzame Inzetbaarheid