22-07-2019

Medewerkers vitaal houden hoeft niet altijd met loodzware trainingen en interventieprogramma’s. Het kan ook op luchtiger, ludiekere manieren. Zoals met een feest in de vroege ochtend, het joggend opruimen van zwerfafval tot een bonus als medewerkers op gewicht blijven. Zes…Lees verder

17-08-2018

Nederlanders bewegen bijna twee keer zoveel als de gemiddelde Europeaan. In geen enkel land van de Europese Unie bewegen mensen zo veel. Dat opvallende geluid komt uit het rapport ‘Eurobarometer – sport en fysieke activiteit’ van de Europese Commissie, waarover…Lees verder

15-06-2018

Het kabinet wil graag dat u fietsend naar uw werk, en naar andere afspraken gaat. En het is bereid om hiervoor de portemonnaie te trekken. Maar u doet het niet alleen voor het geld, natuurlijk. Al helpt dat wel wat…Lees verder

08-06-2018

Zitten is slecht, dat wisten we al. En bewegen is goed, dat weten we ook. Dat afwisselen door dynamisch te werken is nog beter. Maar u moet ook dat niet overdrijven… Mensen die voor hun werk fysiek actief zijn hebben…Lees verder

11-05-2018

Yoga en mindfulness op het werk zijn populair, maar er is ook een andere trend op het gebied van ‘workplace wellness’: dansen op het werk! Binnenkort kunt ook u deze duurzaamheidsdans niet ontspringen… Langdurig zitten is ongezond. Volgens de nieuwe…Lees verder